日々のこと

からだほぐし

からだケアの教室を開いています。

ストレッチしたり、マッサージしたり、体操したり
モジモジのびのび、ちょっとずつ固まったからだをほぐします。
からだの仕組みをお伝えし、自分のからだと対話しながら整えていきます。
少人数予約制で参加される方の体調に合わせて内容をアレンジします。
からだが固い。体力に自信がない。という方でも大丈夫です。

参加費    1000円(60分)
定員         5名
持ち物 ヨガマット(レンタルあり)
開催日       不定期

ご予約は→こちら

※開催はブログなどで事前に告知します。

ご希望の日程、内容がある方も気軽にお問い合わせください。


セラピスト
土屋 裕明 (つちや やすあき)
[プロフィール]
フィットネス、医療、栄養学、運動学を学び
リハビリから競技者、表現者のサポートまで、幅広くからだづくりの携わる
健康、からだの理を追求するなかで、農的暮らしに含まれた全体性に気づく
農のある暮らしを実践しながら、セラピストとして活動中
資格
理学療法士、コンディショニングトレーナー
経歴
2009~2013 舞台俳優・表現者へのコンディショングサポート
新国立劇場・舞台「ヘンリー六世」「象」「リチャード三世」など

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA