からだと向き合う

Posted コメントするカテゴリー: からだケア
自分だけのニュートラルを手に入れる

現代はあたまが優先、日々忙しく過ごしていると、からだの言い分はどんどん無視されていきます。

からだを使う機会が減ると、からだが感じ考えていたことが出来なくなります。

そんな時に一瞬でもからだに意識を向けることは、からだだけでなくあたまのリセットにもつながります。

あたまとからだのバランスをとり、「からだと向き合い整える場」を提案しています。

 

 施術

長く取れない疲れ。なかなか良くならない痛み。気づいたら固くなっていた身体。

からだの調子の悪さには原因があります。

個人の状態に合わせて、「いい調子」に近づけるお手伝いをします。

詳しくはこちら→施術について

教室

からだを動かしてスッキリしたい。自宅で出来る体操を知りたい。

体力に自信がなくても、時間がなくても大丈夫です。

自分の調子に気づき、整えるための場をつくります。

詳しくはこちら→からだほぐし教室

 

ワークショップ・イベント

自然とからだをつなぐ体験を企画し、五感を使い遊びながらからだのことを学ぶ機会を作りたいと思っています。(ブログ、Facebookをご確認ください)

一緒に企画し、面白がってくれる方大歓迎です。→お問い合わせ