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4月22日に開催したワラーチづくりWSで6名のワラーチストが誕生しました。 お好みのシートと紐を選んでオリジナルの組み合わせを作ります。 みんなでおしゃべりしながらの作業、制作へのこだわりも人それぞれ 出来上がった自分だ…
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二十四節気とからだケア 二十四節気とは、明治初期まで使われていた太陽暦をもとに、１年を24分割した季節の指標のこと。 今のように気象予報など科学が発展してない時代、天候に左右される農作業の目安として便利なものでした。 農…
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  「ワラーチサンダルとは？」 メキシコの山岳民族・タラウマラのランニングサンダルに由来する ゴム製のソールに紐を通すだけのシンプルなサンダルです。 靴に守られたことで低下してしまったカラダ(特に足)の機能を取…
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私たちは日常で歩いたり走ったりの動作を何気なく行っています。 しかし歩き始めたばかりの子どもを見ていると、日常の何気ない動作も幼いころからの積み重ねで成り立っているということに気づかされます。 子どもの成長の過程での一大…
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2/25に主催した手作り糀で味噌づくりWSのご報告です。 週末天気が心配な予報でしたが、参加してくださった方々の普段の行いのおかげか晴れ間もみられて暖かい陽気にめぐまれました。 今回は前年同様に手作りした糀を使っての味噌…
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今年もお味噌の仕込みの時期がやってきました。 移住してからは味噌は一度も買わずに手前味噌だけで過ごしています。 自分でつくる味噌は大豆の粒が残り、粗い仕上がりになりますが、それがまた市販にはない味わいになります。 【日時…
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＜からだと向き合い、一息つく時間＞ ストレッチしたり、マッサージしたり、体操したり モジモジのびのび、ちょっとずつ固まったからだをほぐします 身体の仕組みを知り、自分の身体との対話を楽しみながら整えていきます 少人数予約…
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＜一人ひとりの人のからだ＞ 一般に良いと言われることが、自分に合うとは限りません 大切なことは、自分のからだを知り、自分に合った「型」を見つけること お一人おひとりの個性を診ながら、からだを整えるお手伝いを致します 一緒…
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「大豆の環」は大豆栽培を種まきから体験できるワークショップです 大豆は味噌・醤油・納豆などの原料になり、食卓には欠かせない食材です そんな馴染み深い食材なのに国内自給率は低く 国産大豆のなかでも農薬不使用のものは滅多に手…
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昔ながらの味噌づくりを体験出来るワークショップです 土の環では毎年冬場に、昔ながらの方法で味噌作りをしています 麹・塩・大豆とシンプルな材料で、添加物は使いません 手作りの良さは味だけでなく、作る過程にあります 麹の発酵…
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